心潮减压app

心潮减压app是一款专心于调度心思压力的软件，为用户供给了免费的心思咨询常识，协助用户了解自己的心思健康状况，经过科学的办法，心潮减压协助用户解压，并时间监控用户的身体状况，以缓解各种精神压力，经过生理监测、心情核算和生物反馈减压等三大自主研制技能，让用户在作业、学习和日子中表现出更好的状况和心思状况。

软件特点：

1、每天只需10分钟的操练，协助用户找回更好的身心状况，进步专心力和放松才能；

2、以快速放松法为根底，结合视听觉放松、心思暗示和呼吸调度等减压技巧；

3、内置了丰厚的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，协助用户取得更好的睡觉质量；

4、研制了场景化专心法，让用户在不同场景中沉溺式地进行作业学习，进步功率。

软件亮点：

【心肺压力检测技能】

选用先进的PPG监测技能和优化算法，能够精确监测用户的心跳、呼吸、HRv值和压力和谐状况；

【智能拟定减压计划】

依据用户的压力状况和生理监测数据，软件能够智能地拟定个性化的减压计划和心思修正周期；

【多样化的调度技巧】

具有一支专业团队，供给多样的专业调度技巧，包括白噪音脑波音乐等，协助用户减压放松；

【完美的音频体会】

供给丰厚的脑波音乐，选用专业录音棚和录音师制造，用户能够自由选择心潮以为完美的减压组合。

小编评语：

这款软件中智能调整减压战略，协助用户康复抱负的心情状况，解压减压，依据试验成果显现，运用这款软件后，90%的人入眠速度进步了80%，睡觉质量进步了70%以上，享用放松、深度睡觉和作业抗噪的完美音频体会。